Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 67,67g | Glu: 121,54g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Déjeuner: Izgara Köfte, Fava, Pişmiş Bamya, Mevsim Salata. Dîner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Turp, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
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1483 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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