Journal de Rina Rova, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1281 kcal Gras: 57,38g | Prot: 45,48g | Glu: 113,78g.   Petit Déjeuner: Золотой Корешок Цикорий Растворимый с Экстрактом Женьшеня, Кекс, Гречка Отварная. Déjeuner: Василеостровская Пивоварня Эль Синяя Борода, Карусель Рыба Праздничная , Салат Овощной с Маслом. Dîner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Autre: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Перекресток Киви Голд. plus...
1746 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rina Rova


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