Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
|
109 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 109,19g | Glu: 318,63g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло Конопляное, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Вкусвилл Котлеты Чечевичные Постные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Помидоры Черри, Вастэко Хлебцы из Полбы, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Апельсин, Мандарины, Призма Яблоко Лиголь. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zdes-ya
|