|
Nog een paar daagjes en dan weer terug naar het normale eetpatroon pfffffffff .
Allemaal best lekker en gezellig , maar is toch weer moeilijk om weer effe normaal te doen straks .
Fijne jaarwisseling allemaal en een gezond 2020 .
Groetjes Robbie ,
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 45,04g | Glu: 103,18g.
Petit Déjeuner: Jumbo Kalkoenfilet, Koffie, AH Zaans Volkoren Brood. Déjeuner: AH Zaans Volkoren, Jumbo Kalkoenfilet (Beleg), Jumbo Kalkoenfilet (Beleg), AH Zaans Volkoren. Dîner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Autre: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Euro Shopper Maria Biscuit. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|