Journal de LanyAiza, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019

51 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:

210 kcal

Gras: 8,18g | Prot: 11,93g | Glu: 22,10g. Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum. Déjeuner: Sup Ayam. plus...

1885 kcal

Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine


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Historique de poids de LanyAiza