Journal de Pipi800, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 62,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
1140 kcal Gras: 49,63g | Prot: 64,47g | Glu: 101,75g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Брокколи. Snacks/Autre: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. plus...
3573 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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