Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 96,87g | Glu: 12,47g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Déjeuner: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Dîner: Jengkol, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de anggitalukisy1
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