Journal de schildi84, 31 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:

1120 kcal

Gras: 16,94g | Prot: 26,90g | Glu: 150,84g. Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Gulasch , Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Apfelsinen, Berliner. plus...

2214 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

27 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆

31 déc. 19 par le membre: keblu

Guten Morgen. 🎆🥂🎉

31 déc. 19 par le membre: schnorra

Mahlzeit zusammen! Ich wünsch euch auch einen tollen Jahreswechsel. Ich hab’s geschafft und darf mit Mann und Kind zu Hause bleiben 🥳 ab aufs soffa bis viertel vor zwölf schlafen, sektchen und dann ins Bett 😎

31 déc. 19 par le membre: schildi84

Das Glück haben mein Msnn und ich auch. Couching.🥂

31 déc. 19 par le membre: schnorra


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