Journal de syfa tomlinson, 31 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019

46 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:

993 kcal

Gras: 23,26g | Prot: 27,30g | Glu: 171,05g. Petit Déjeuner: Puding Vanila, Saus Tomat, Chicken Nugget, Nasi Putih, Indomilk Susu Full Cream, Nestle Crunch. plus...

1144 kcal

Exercice: Repos - 20 heures et 45 minutes, Dormir - 3 heures et 15 minutes. plus...

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