Journal de bryan77727, 22 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018

109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2018:

1494 kcal

Gras: 26,99g | Prot: 77,72g | Glu: 234,61g. Petit Déjeuner: Coffee. Dîner: Pork Sandwich. Snacks/Autre: Ocean Spray 100% Juice Cranberry. plus...

3410 kcal

Exercice: Threadmill - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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