Journal de somnambulism00, 31 déc. 19

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願：新一年ㄉ我意志力能堅強一些！加油💪🏻加油💪🏻🤣🤣

48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:

1436 kcal

Gras: 64,54g | Prot: 175,69g | Glu: 159,80g. Dîner: 雞胸肉（不吃皮）, 黑橋牌切片火腿, 芹菜, 絲瓜, 耆盛海帶芽, 高麗菜, 番茄, 洋蔥. Snacks/Autre: BROOKES 皇家午茶奶油酥餅. plus...

1275 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

可以的👍💪💪💪加油加油💪新年快樂呦

31 déc. 19 par le membre: Jasmine0520

一起加油🤝🤝🤝

31 déc. 19 par le membre: gulinlin

㊗️大家新年快樂🎉🎉

31 déc. 19 par le membre: somnambulism00

新年快樂🎆🍾️🎉🎊🎈要多吃點啦😅😅

31 déc. 19 par le membre: 尼歐NEO


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