Journal de Faniintan, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
739 kcal Gras: 31,97g | Prot: 49,50g | Glu: 74,01g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Herbalife Mixed Fiber, Sunpride Banana. Déjeuner: Bertolli Olive Oil, Ikan Panggang. Dîner: Tahu Kukus. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
2162 kcal Exercice: Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Faniintan


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.