Journal de Melody-24, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
1029 kcal Gras: 42,58g | Prot: 38,93g | Glu: 125,89g.   Petit Déjeuner: Bananas, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Déjeuner: Taco Salad. Dîner: McCain Sweet Potato Fries, McCain Crinkle Cut Fries, Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Snacks/Autre: Water. plus...
2130 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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