Journal de mcecyr, 31 déc. 19

Cansada após andar debaixo do sol desde às 7 da manhã até às 9e pouco....foram mais de 8km Corrida de São Silvestre. ..da Av.Angélica para Av.Paulista...de lá até o centro....de lá até. ..a casa...socorro....foi uma loucura....
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
373 kcal Gras: 4,45g | Prot: 7,45g | Glu: 75,23g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Café, Danone Sustain. Déjeuner: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. Snacks/Autre: Coca-Cola Refrigerante Zero. plus...
2113 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mcecyr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.