Journal de Jan200, 01 janv. 20

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Ben blij dat alles weer achter de rug is 3,7kg bijgekomen :(

Maar goed nu weer focussen en de rest van de kilo’s gaan er in 2020 vanaf zodat ik mijn doel bereik.

#rechtophetdoelaf

158,1 kg Perdu jusqu'à présent: 85,6 kg. Reste à parcourir: 58,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2020:

1058 kcal

Gras: 46,80g | Prot: 51,38g | Glu: 108,07g. Petit Déjeuner: Tomaten. Déjeuner: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Dîner: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. Snacks/Autre: Mentos Kauwgom. plus...

Prenant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

Zet hem op stap voor stap! Je kunt het

16 févr. 20 par le membre: AviaMar


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