Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4991 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 541,55g | Glu: 542,46g.
Petit Déjeuner: ZEC+ Ashwagandha, ZEC+ Ashwagandha, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten, Eisen + Metafolin, A-Z Langzeit-Vitamine, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Peak EAA, Vitamin D3, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Ultrapure Creatine Monohydrate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Glucosamine Sulphate, Zimt. Dîner: Banane, Ananas. Snacks/Autre: Bananen, Oryza Natur Reis, ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig, Zimt, Ostmann Lebkuchengewürz. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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