Journal de sandyeg, 01 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 30,09g | Prot: 64,74g | Glu: 135,56g.   Petit Déjeuner: Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Canola Vegetable Oil , Kroger Real Bacon Bits, Egg, Apples . Déjeuner: Schlotzsky's Deli Vegetarian Vegetable Soup (Cup), Great Value No Sugar Added Yellow Cling Sliced Peaches, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Dîner: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Steak Sauce, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) , Baked Potato (Peel Eaten). plus...
252 kcal Exercice: Tapis de Course - 15 minutes, Randonnée - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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