Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2013
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 110,90g | Glu: 34,90g.
Petit Déjeuner: Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Caesar Lite Complete Salad Kit, Lighten Up Caesar Dressing, Real Bacon Bits, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Citron Vodka, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Natural Light Beer, Splenda with Fiber. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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