Journal de Jochen_66, 01 janv. 20

😖🤯😤😩
71 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

171 kcal Gras: 4,60g | Prot: 5,80g | Glu: 28,71g.   Petit Déjeuner: Billa Kapernbeeren, Apfel, Vollmilch. Déjeuner: Vollmilch. Dîner: Grüne Paprika. plus...
2230 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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