Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2015
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3048 kcal
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Gras: 123,94g | Prot: 255,89g | Glu: 227,61g.
Petit Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Protein, Scitec Nutrition Eiweißshake. Déjeuner: Coquette Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Lauchcremesuppe, Schweineleber. Dîner: Froschschenkel, Erdbeerkuchen, Eiskugel, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Cucina Meeresfrüchtesalat, Satori Peking-Suppe. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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