Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 87,08g | Prot: 160,31g | Glu: 277,30g.
Petit Déjeuner: Multipower Whey Protein Iso Complex. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Holstensegen Knusper Kroketten, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Tomatensuppe. Dîner: Rindfleisch, Pfanni Kartoffel Knödel, Barilla Farfalle, Dinner Gold Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Autre: MyProtein High Pro Bar, Pfirsiche, Granny Smith Äpfel. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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