Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 139,71g | Glu: 161,15g.
Petit Déjeuner: Multipower Whey Protein Iso Complex. Déjeuner: Rotkohl, Knusprige Ente, Kartoffelknödel. Dîner: Metro Hoki Filet, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Leichter Genuss Vanille-Pudding, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Granny Smith Äpfel, Erdbeeren. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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