Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 113,55g | Glu: 263,24g.
Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Protein, Biotrend Bio Müsli Vollkorn Früchte, Dr. Oetker Vitalis Knusper Multikorn Schokolade. Dîner: Delikato Tafel Meerretich, Putenfleisch, Gemischter Salat, Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen, Räucherlachs. Snacks/Autre: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Ironmaxx Firestarter Energy Drink, Tuc Paprika. plus...
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2768 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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