Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3184 kcal
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Gras: 91,80g | Prot: 158,84g | Glu: 384,99g.
Petit Déjeuner: Eiweißshake. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Gemüsesuppe. Dîner: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Leicht und Fit Leichte Käsescheiben Mild, Golden Toast Vollkorn Toast, Knorr Zwiebelsuppe. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Multipower 50% Protein Bar Coconut, Ei, Salumeo Salami Milano. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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