Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 102,40g | Prot: 140,18g | Glu: 200,51g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Eiweißshake. Déjeuner: Spaghetti Bolognese, Grießnockerl, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrisxross
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