S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
KTaylor31
Journal
01 janv. 20
Journal de KTaylor31, 01 janv. 20
Profil de KTaylor31
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Hey FatSecret Family!!!!! It’s 2020!!!!! Let’s get back on track!!!! The holidays are over (thank you lord)!!!!! So I don’t have any resolutions this year and I refuse to but today is the first day in the year and did I go to the gym???? No, but I did use my gym down in my basement . I did 30 mins on the treadmill, some running and some walking and in total did 2 miles on there. I did some core work and weights. I will not make anymore excuses for not making the gym.....I can’t anymore. Last year was the worst year and earlier this morning I was cleaning out my fridge and as I was washing dishes in the sink and I started crying while looking out the window. I cried because I am glad 2019 is over, although all the heartache and pain is still there I am just glad it’s in the past. Good luck to everyone and may you harvest in 2020 and thrive!!!!!!!
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2020:
267 kcal
Gras: 7,55g | Prot: 30,28g | Glu: 19,09g.
Petit Déjeuner:
Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee.
Déjeuner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Let's do this!
01 janv. 20 par le membre:
dhatura
Yessss!!!!!!!
01 janv. 20 par le membre:
KTaylor31
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de KTaylor31
Voir l'Historique Complet