|
Ну вот, я снова хорошая девочка, которая будет заполнять дневник после прогула в два дня! Залило меня с пивка, да рыбки солёной/копчёной нормально. Но тем проще слить эту воду и порадоваться результату.
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 81,24g | Glu: 133,12g.
Petit Déjeuner: Икра, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яйцо, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макси Хлеб Пшеничный, Здрава Майонез Провансаль, Вятич Вятский Квас Хлебный, Окрошка. Dîner: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Чай, Шаурма домашняя. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|