Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 130,74g | Glu: 113,16g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Déjeuner: Chicken Tortilla Soup. Dîner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Autre: Chicken Breast, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. plus...
|
|
3941 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Stepper - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 9 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|