Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 41,51g | Glu: 150,88g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чернослив, Кета, Хлеб Черный. Déjeuner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Dîner: Дружковская Халва Халва Арахисовая , Финик, Рыба Копченая, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: АТБ Груша, Киви. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Bain - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Dormir - 9 heures et 22 minutes, Repos - 6 heures et 22 minutes, Assis - 2 heures et 35 minutes, Lecture - 35 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Санька2210
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