Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2012
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1739 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 66,41g | Glu: 197,79g.
Petit Déjeuner: Chia Seed, Organic Mesa Sunrise Cereal, Unsweetened Soy Milk, Apples , Coffee with Cream. Déjeuner: Coffee with Cream, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Goat Cheese, Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Single Malt Scotches, Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Swordfish. Snacks/Autre: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Single Malt Scotches, Apples. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Danse (Pas Lent) - 3 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Srfogel
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