Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2012
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 61,88g | Glu: 190,99g.
Petit Déjeuner: Apples , Coffee with Cream, Organic Millet Rice Cereal, Unsweetened Soymilk. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, Lobster Salad. Dîner: Refried Beans (Canned), Corn Tortilla, Organic Chicken & Apple Sausage. Snacks/Autre: Goat Cheese, Peaches, Apples, Sweet Cherries, Bananas, Blueberries. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 4 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Danse (Pas Lent) - 3 minutes, Repos - 5 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Srfogel
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