Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2012
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 111,89g | Glu: 223,19g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Blueberries, Unsweetened Soymilk, Organic Crunchy Maple Sunrise. Déjeuner: Uncured Turkey Ham Steak, Cantaloupe Melons, Peaches, Bell Peppers, Cherry Tomatoes. Dîner: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Sesame Oil, Onions, Mushrooms, Chinese Cabbage, Lean Ground Turkey, Chicken Stock. Snacks/Autre: Uncured Turkey Ham Steak, Single Malt Scotches, Sweet Cherries, Goat Cheese, Blackberries, Frozen Kefir, Isalean Creamy Vanilla Shake, Sweet Cherries. plus...
|
|
2818 kcal
|
Exercice:
Tennis - 1 heure, Pilates - 1 heure et 23 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 37 minutes, Debout - 2 heures, Danse (Pas Lent) - 3 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Srfogel
|