Journal de Srfogel, 08 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2012
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 45,02g | Prot: 70,99g | Glu: 147,49g.   Petit Déjeuner: Grapes, Coffee with Cream, Apples. Déjeuner: Sour Cucumber Pickle, Goat Cheese, Apples, Natural Roasted Turkey Breast. Dîner: Mushrooms, Bell Peppers, Pineapple, Olive Oil, Onions, Organic Chicken & Apple Sausage. Snacks/Autre: Berries, Plain Yogurt, Carrots, Gouda Cheese, Coffee with Cream, Garden Veggie Chips - Sea Salt. plus...
2372 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 27 minutes, Danse (Pas Lent) - 3 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 5 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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