|
Нормально.
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 159,69g | Glu: 68,65g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вдохновение Шоколад Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Dîner: Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Лимон, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. plus...
|
Prenant 2,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
02 janv. 20 par le membre: _Стройная
|
02 janv. 20 par le membre: Thunderstorm11
|
02 janv. 20 par le membre: evagomel
|
evagomel, пойдет. бывало и продуктивнее.
02 janv. 20 par le membre: Thunderstorm11
|
Да это мелочи) отдыхать от режима тоже нужно
03 janv. 20 par le membre: evagomel
|
Да, получилась такая миниподдержка. Мама сегодня упрекнула, что я так ни одного салата и не поела. И правда. На мясо и рыбу упор делала. Правда еще и тортики. Домашние- черепаха и птичье молоко. Не могу сказать нет им.
03 janv. 20 par le membre: Thunderstorm11
|
03 janv. 20 par le membre: RusyaVayda
|
А я не боюсь. Во какая бесстрашная. 😂
03 janv. 20 par le membre: Thunderstorm11
|
03 janv. 20 par le membre: lenaalex666
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|