Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 123,34g | Glu: 102,34g.
Petit Déjeuner: Herta Finesse Schinken , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Weizenbrötchen, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Salamibrötchen. Dîner: Karpfen Blau. Snacks/Autre: Dornfelder, Aldi Dominosteine. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Douche - 22 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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