Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 61,12g | Glu: 166,22g.
Petit Déjeuner: REWE Kaki, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Fettreduzierter Milchkaffee, Milch 1,5%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Alnatura Basis Müsli. Dîner: Dulano Leberwurst, Grob, Roggen Knäckebrot, Freshona Cornichons. Snacks/Autre: Roggen Knäckebrot, Kaufland Prosciutto Cotto, Crownfield Crowni Haselnuss. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Ménage - 35 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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