Journal de anensv, 03 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 104,80g | Prot: 70,57g | Glu: 104,97g.   Déjeuner: Aldi Kippenwit, Avocado, Tonijn Salade, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Aldi Gemalen Kaas, Gekookte Bloemkool (Vers), Broccoli, Gemengd Gehakt. Snacks/Autre: Côte d'Or Nougatti, Ferrero Mon Cheri, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Pur Natur Yoghurt High Protein, Boni Amandelnoten, Delhaize Zaden Mix, Banaan, chocomelk. plus...
1490 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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