Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2010
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3783 kcal
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Gras: 296,70g | Prot: 204,62g | Glu: 90,19g.
Petit Déjeuner: macadamias, whitefish salad, strawberries, chicken apple sausage, sweet italian sausage. Déjeuner: atkins dark chocolate shake, atkins vanilla shake, squid, Chicken Breast, whitefish salad. Dîner: strawberries, soppressata, skirt steak, red pepper, sugar snap peas. Snacks/Autre: knockwurst, ground beef 85%, pumpkin seeds, Hulled Sunflower Seeds, macadamias, heavy cream. plus...
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4284 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de awasser
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