Journal de phideta, 03 janv. 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag 🙋🍵🥛☕ und einen guten Start ins erste Wochenende ... vielleicht sogar ein verlängertes, wie bei uns?!
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2052 kcal Gras: 77,15g | Prot: 84,73g | Glu: 241,23g.   Petit Déjeuner: Aldi Tiramisu. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot. plus...
1493 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Dir auch einen schönen Freitag und tollen Start ins Wochenende :-) 
03 janv. 20 par le membre: Jenniii-25
Moin liebe Phideta 😊 dir auch ein schönes kommendes Wochenende, bei uns in Niedersachen leider nur ein normal langes mit 2 Tagen 
03 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
hier, ich hab langes Wochenende!😊👍 wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende 
04 janv. 20 par le membre: fredobine86
Guten Morgen und einen schönen Tag und ein entspanntes verlängertes Wochenende, das habe ich auch 🙋‍♀️ 
04 janv. 20 par le membre: Tiemar
Moin moin Phideta 
04 janv. 20 par le membre: Wusel51

     
 

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