Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 03 janv. 20

Profil de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Gisteren voor het eerst weer gaan zwemmen in het nieuwe jaar. De snelle kilo's vliegen er weer af:- 4,1 kg. Veel zal ook gewoon nog vocht zijn.

Een nadeel is wel dat ik me ziek voel vandaag en verkouden ben. Mijn neus zit helemaal dicht en daardoor geen smaak in mijn mond en hoofdpijn.

Ik ga vandaag wel proberen te zwemmen en pak een sauna, wellicht helpt dat.

Vandaag 2 mandarijntjes op en 2 bruine boterhammen met Surinaamse eiersalade.

Ik drink nog steeds iedere dag 2 a 3 liter RAAK 0% siroop sterk verdund met water.

Ik vind het nog steeds lekker. Ik kan met moeite 2 a liter "gewoon" water zonder smaak drinken, dus om toch voldoende te drinken los ik het op deze manier op.

Ik hoop dat ik me morgen wat beter voel.

142,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg. Reste à parcourir: 67,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 28,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Beterschap!

03 janv. 20 par le membre: keto_danny

Beterschap, en ik snap goed van je dat je dat water niet zo lust. Ik doe er ook altijd Raak siroop 0% in. Verder goed bezig weer, komt goed! Hoe gaat het met je moeder?

03 janv. 20 par le membre: annemiek rembil

Beterschap!

03 janv. 20 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Beterschap 🍏🍐🍊

03 janv. 20 par le membre: mo.mo3

Beterschap! Hoop dat je de dag goed door gekomen bent!

03 janv. 20 par le membre: D3N1S3.


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018

Voir l'Historique Complet

Journal de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018, 03 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Soufyan Whatsheppie 18-02-2018