Почему-то слово "кратчайшие" всегда настораживает))
03 janv. 20 par le membre: greenkrapiva
|
Давай)я тоже начинаю похудение))буду следить за тобой
03 janv. 20 par le membre: Guzel2508
|
Вика, не поверишь: я в 30 только замуж вышла)) сейчас мне 44 и двое деток. вес 57. ничего не замедлилось; ))
03 janv. 20 par le membre: Зими
|
Мне тоже за 35, и у меня всё только ускорилось))
03 janv. 20 par le membre: greenkrapiva
|
А я при росте 180 см горжусь своими достигнутыми 78 кг) И даже бока с животиком после 92 кг теперь смотрятся очень даже ничего)))
Все познаётся в сравнении!
А Вам достижения поставленной цели и любви к своему телу!
03 janv. 20 par le membre: masyane4ka34
|
Что за чушь про замедление обмена веществ!? Жопу с дивана надо чаще поднимать, тогда и замедляться ничего не будет
03 janv. 20 par le membre: evgenple
|
03 janv. 20 par le membre: dimsh
|
Это вот на фото что ли наетый живот? Я о такой плоскости с детства мечтаю!
03 janv. 20 par le membre: lanastasya
|
День рождения в середине декабря. если вы Стрелец, то уже сейчас надо подружиться со спортом.
03 janv. 20 par le membre: Ariost
|
как удобно всё сваливать на метаболизм! Мы то, что мы едим! другим словом, жрать надо меньше!))
03 janv. 20 par le membre: kaind 1405
|
какие все агрессивные. не слушайте их. физиология у всех людей разная, нельзя однозначно говорить: "драсте, мой метаболизм замедлится только в 52 года!", пф.
удачи вам в достижении цели 🤭
03 janv. 20 par le membre: zenyyya
|
судя по фото поможет только липосакция ....слишком серьезное ожирение
03 janv. 20 par le membre: GREEHgo
|
Мне по годам больше чем вам, но и мысли не было о метаболизме. Не нужно причин искать, нужно трудиться.
04 janv. 20 par le membre: x_tinochka070
|
Никакой метаболизм не снижается, если с умом подойти к приемам пищи, ну и активность конечно тоже. Можете полистать мою страничку, по осени фото выкладывала до и после, и там результат без спорта, мне на минуточку 40 и двое детей. Было бы желание
04 janv. 20 par le membre: osafonkina
|
Успехов вам, всё получится! :) Но, к слову, метаболизм = активность. После 30ти у многих он замедляется, птмчт снижается активность (я сейчас не беру в расчёт недуги, замедляющие обменные процессы), следом уменьшается количество мышц, а еда остаётся на прежней калорийности (либо пищевые привычки меняются в худшую сторону). Отсюда и второй подбородок до колен 🤷 Я встречала людей, которые в свои 70 горят активностью, в глазах сияет молодость и любовь к жизни, и тела у них шикарные) Так что активность + пища для тела + пища для ума и образ мышления = хороший метаболизм 😉
04 janv. 20 par le membre: treeta_miobitat
|
04 janv. 20 par le membre: elena garbuzova
|
По опыту скажу избавляться лучше медленно, но верно. Чтоб потом снова не уйти в зажор.)
04 janv. 20 par le membre: kuba.katya
|
04 janv. 20 par le membre: Convict Conditioning
|
Да вроде у тебя все хорошо) ❤️
04 janv. 20 par le membre: taanezinskaa
|
04 janv. 20 par le membre: KUK777
|