Journal de Biensken, 03 janv. 20

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🥳 Yeah!

93 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2020:

1741 kcal

Gras: 70,72g | Prot: 196,23g | Glu: 76,74g. Déjeuner: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 15%. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

53 supporteurs Encourager

Commentaires

😊😊👍👍

03 janv. 20 par le membre: Jenniii-25

👍🏻💪🏻

04 janv. 20 par le membre: Jazzue


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