S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Chagodoy
Journal
03 janv. 20
Journal de Chagodoy, 03 janv. 20
Profil de Chagodoy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2020:
1223 kcal
Gras: 49,39g | Prot: 46,51g | Glu: 146,27g.
Petit Déjeuner:
Café Expresso, Queijo Branco.
Déjeuner:
McDonald's Quarterão, McDonald's Super McShake Chocolate (500ml).
plus...
2473 kcal
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Chagodoy
Voir l'Historique Complet