Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 119,56g | Glu: 87,65g.
Petit Déjeuner: Delikatess Kochhinterschinken, Кофе с Молоком, Авокадо, Вареное Яйцо, Aldi Paprika, Дикий Рис (Вареный). Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Aldi Paprika, Авокадо, Цветная Капуста, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Aldi Pumpernickel, Lipton Tee, Чернослив. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ssvetlanski
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