Journal de antoniaaldous, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1260 kcal Gras: 26,94g | Prot: 71,83g | Glu: 177,24g.   Petit Déjeuner: Pret A Manger Pain Au Raisin, Cadbury Dairy Milk, Tesco Dried Mixed Fruit, By Sainsbury's Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, Bananas . Encas: Asda Gala Apple, Asda Great Stuff Clementines. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Tesco Bistro Salad, Morrisons Pastrami, Tesco Italian Original Breadsticks, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Sainsbury's Carrots. Apéritif: Semi-Skimmed Milk, Baby Corn, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Italian Original Breadsticks, Asda Gala Apple, Asda Great Stuff Clementines, Tesco Raspberries, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Brazil Nuts. Dîner: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Margherita Pizza. Snacks/Autre: Toasted Multigrain Bread. plus...
2284 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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