Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 84,63g | Glu: 115,89g.
Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Frey Nutrition Iso Whey, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Amsport Protein Lite Shake. Dîner: Tomaten, Gekochtes Ei, Glasnudeln (Gekocht), Olivenöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eve K.
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