|
Da ich schon seit einer Woche wieder nach Plan esse, gehe ich davon aus, dass ich noch mehr drauf hatte 😬 aber lecker war’s 😁
jetzt wieder ran an den Speck , 5 kg sollen noch weg . Schönes Wochenende 🙋🏻♀️
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 68,87g | Glu: 217,85g.
Petit Déjeuner: Spreewaldhof Schattenmorellen, Elstar, Alnatura Haferflocken, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Déjeuner: Rapsöl, Alpro Kokosmilch , Möhren, Hokkaido Kürbis. Dîner: Spreewaldhof Saure Gurken, Elstar, Möhren, Herta Finesse Putenbrust, Davert Sonnenblumenbrot. Snacks/Autre: Mandeln, Getrocknete Aprikosen. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|