Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 31,92g | Glu: 178,37g.
Petit Déjeuner: Конфета, Утиное Мясо, Винегрет, Минутка Каша с Земляникой. Déjeuner: Маслины, Магнит Апельсин, Гранат. Dîner: Конфета, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета. Snacks/Autre: Конфета. plus...
|
|
2217 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, планка - 2 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nadezhdaVF
|