Journal de Shari22, 09 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2013
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 97,60g | Prot: 61,34g | Glu: 47,40g.   Petit Déjeuner: Advantage Mocha Latte Shake. Déjeuner: Slim Jim Original. Dîner: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cherry Tomatoes, Mini Cucumber, Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Autre: Flax Seed Oil Caps, Coconut Oil, Atkins Peanut Butter Cups, Wonderful Almonds. plus...
1511 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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