Journal de MMDuff10, 09 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2013
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1835 kcal Gras: 72,27g | Prot: 88,24g | Glu: 78,23g.   Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Grilled Mushrooms, Green Beans, Honey Mustard, Grilled Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Enriched White Bread, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Citron Vodka. plus...
1624 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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